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玫瑰银耳粥的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2019-03-20 | 来源:柔蓝水晶

本食谱来自「柔蓝水晶」老师分享的玫瑰银耳的家常做法。

怎么做玫瑰银耳粥好吃?煲汤食谱网图文并茂说明玫瑰银耳粥烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味玫瑰银耳粥。

工艺:煮,难度:新手尝试,人数:2人份,口味:家常味,准备时间:5分钟,烹饪时间:

“玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。搭配些银耳混在粥里,真是要多滋润就有多滋润。
上面再撒些玫瑰糖,又好看又清甜。玫瑰和银耳的美容功效相叠加,让女人更显好气色呢!
情人节来一碗,更添甜蜜感觉呢!”

做玫瑰银耳粥所需食材:

主料:银耳10克,大米80克

辅料:干玫瑰 5克,玫瑰糖5克

教您玫瑰银耳粥的家常做法,玫瑰银耳粥怎么做好吃

1.把大米洗净。

2.加入洗净的糥米。

3.加入冲洗过的干玫瑰花。

4.加入事先泡软的银耳。

5.炖盅里加满开水。

6.用电炖锅炖3小时,至米粒软烂粘稠。

7.食用前加入几勺玫瑰糖,玫瑰味会更浓。

玫瑰银耳粥烹饪技巧:

如果没有玫瑰糖,可以加一些冰糖。