您的位置:百家吃点网>动物菜单>猪肝>猪肝瘦肉粥的做法

猪肝瘦肉粥的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2017-03-04 | 来源:~~~~风筝

怎么做猪肝瘦肉粥好吃?学做猪肝瘦肉粥需要哪些食材?百家吃点网~~~~风筝老师教你轻松做出好吃好看的猪肝瘦肉粥。

本食谱来自【~~~~风筝】老师分享的猪肝瘦肉粥的做法。所属分类:肉类, 猪,;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。

雾霾天太阳出不来,天气有点腻。虽说已到冬天可丝毫感觉不到冬的味。熬点清淡不失营养的瘦肉猪肝粥给宝贝。明目清肝,家常简单。

做猪肝瘦肉粥所需食材:

主料:肉末小半碗,猪肝小半碗,姜片12片,葱末适量,白酒3ml,盐适量,白糖数颗

猪肝瘦肉粥的做法步骤:

1. 猪肝买回来用盐水泡一个小时,再沥水切片料酒盐和糖腌制。

2. 葱花必备,洗净沥干切碎

3. 煮粥,粥滚后用小火慢熬。

4. 米粒熟透放猪肝和瘦肉一起大火滚,花生油料酒盐一起调味。

5. 上碗,开吃。

6. 暖冬吃碗猪肝粥说不出的惬意。省时美味简单营养。

大家在烹饪猪肝瘦肉粥的时候,有什么问题都可以加百家吃点网的官方微信公众号问询。微信搜索“百家吃点网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。