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照烧龙利鱼的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2017-10-18 | 来源:康妮陈

本食谱来自【康妮陈】老师分享的照烧龙利鱼的做法,水产、午餐、朋友聚餐、一家三口;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);

怎么做照烧龙利鱼好吃?学做照烧龙利鱼需要哪些食材?百家吃点网康妮陈老师为您提供照烧龙利鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味照烧龙利鱼。

【照烧龙利鱼】一道很和风的料理。前两天分享了芒果酱龙利鱼,之前还有一道香煎龙利鱼,我家人真心喜欢无骨嫩滑的龙利鱼,为此我不断创新做龙利鱼的食谱,总不能每周都是香煎龙利鱼吧。照烧龙利鱼把香煎后的龙利鱼浇入照烧汁,让龙利鱼块吸收照烧酱汁,入味的龙利鱼鲜甜无比。

做照烧龙利鱼所需食材:

主料:龙利鱼 400克

辅料:盐 2克,黑胡椒 2克,白酒 10毫升,玉米淀粉 10克,照烧汁 30毫升,生菜适量

照烧龙利鱼的做法步骤:

1. 冷冻的龙利鱼要放在烤架上解冻,用盐、黑胡椒和白酒腌制片刻

2. 放入适量的玉米淀粉,均匀地抹在龙利鱼表面

3. 平底锅放橄榄油,将龙利鱼两面煎成金黄

4. 加入照烧汁和30毫升水

5. 当龙利鱼吸收干酱汁即可盛碟,碟子放些生菜,有鱼肉有蔬菜更健康

6.

百家吃点网温馨提示:

煎龙利鱼要用小火,把龙利鱼煎熟,在煎的过程中尽量少翻动