您的位置:百家吃点网>特色菜谱>家常菜>宝宝辅食天然调味虾皮粉的做法

宝宝辅食天然调味虾皮粉的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2019-01-26 | 来源:满妈丶厨房

怎么做宝宝辅食天然调味虾皮粉好吃?需要哪些食材?百家吃点网满妈丶厨房老师为您提供宝宝辅食天然调味虾皮粉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食天然调味虾皮粉。

适合宝宝的天然调味料,虾皮粉。很多宝妈觉得虾皮很咸,不适合宝宝吃。其实很多买来的虾皮是经过加工的,是盐水煮过的,含盐量很高,通常是作为烹饪调料使用。给宝宝做辅食,一定要选用无盐或淡盐虾皮,属于天然晾晒,买回来再多次浸泡,仅保留虾皮自身的钠含量,通常和鳕鱼大虾没有太大差别,而且每次只使用一点点,不用担心盐过量的问题。虾皮含钙量丰富,但是不能单纯靠虾皮来补钙,只是日常饮食的选择之一,因为宝宝吸收量有限,无法和奶制品和钙剂相比,对于小宝宝,间隔一段时间加一点就好,不要过量添加,辅食还是以清淡口味为主。满妈厨房,宝宝辅食每天更新。抖yin:满妈厨房观看视频版本。

做宝宝辅食天然调味虾皮粉所需食材:

淡盐虾皮1小盘,水适量

宝宝辅食天然调味虾皮粉的做法步骤:

步骤1:将虾皮倒入水中,浸泡半小时以上。

步骤2:期间换水3-4次,泡除虾皮的多余盐分,挑选下有没有杂质。

宝宝辅食天然调味虾皮粉的做法图解3

步骤3:用滤网捞出,控干水分。

步骤4:放在厨房纸上,吸干水分,这样可以节省炒的时间。

步骤5:加入不粘锅,用小火翻炒,尽量平摊开,让虾皮均匀受热。

宝宝辅食天然调味虾皮粉的做法图解6

步骤6:炒到虾皮有一点点变色,开始掉小须子,可以拿一个尝一下,是否变脆了。

步骤7:将炒好的虾皮晾至常温,放入研磨杯中。(研磨杯高速密封,避免放入过热的食材)

上一页12下一页