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有肉有饭有菜有汤晚餐:排骨焖饭的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2016-09-02 | 来源:Meggy跳舞的苹果

怎么做有肉有饭有菜有汤晚餐:排骨焖饭好吃?学做有肉有饭有菜有汤晚餐:排骨焖饭需要哪些食材?Meggy跳舞的苹果老师为您提供有肉有饭有菜有汤晚餐:排骨焖饭的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的有肉有饭有菜有汤晚餐:排骨焖饭。

时间紧,又想吃肉又不能花费太长时间。这可怎么办?

好办啊!

来看这锅排骨焖饭,不但有肉吃,有饭吃,而且营养丰富,只用焖饭的时间,饭啊肉啊都有了!

焖饭的时候别闲着,再做两个小菜,一碗汤,很快就能吃上丰盛的午饭或者晚饭啦!

话不多说,赶快做起来啦!

材料:猪排骨300克,大米500克,胡萝卜一根,豌豆150克,植物油少许,红烧酱油适量,盐适量,清水适量

厨具:电饭煲,炒锅

份量:4人量

制作过程:

1. 大米清洗干净,放清水浸泡,水比平时焖饭的水要少三分之一左右;

2.排骨剁成小块,清洗干净,胡萝卜刮掉外皮,豌豆我用的冰冻的,用新鲜的更好;

3.豌豆洗净,和大米同泡;

4.排骨入凉水锅中,大火煮开,将其中的杂质煮出来,然后排骨夹出来备用;

5.胡萝卜切成滚刀块;

6.炒锅中倒少许植物油,将胡萝卜块倒入其中翻炒一分钟;

7.将焯水的排骨入锅中翻炒;

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