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蔬菜三明治的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2020-05-22 | 来源:小胖子很爱吃a

怎么做蔬菜三明治简单又好吃?需要哪些食材?百家吃点网「小胖子很爱吃a」老师教你做法窍门,可以轻松做出正宗蔬菜三明治。


最近网上超红的关晓彤版蔬菜三明治,今天试试做了一下,别说味道还可以。作为一个正在减肥的妹子就不加番茄酱,肉松,烤肠了。换成无盐无油海苔和虾仁吧!

做蔬菜三明治需要什么材料

生菜4片,黄瓜片4片,胡萝卜丝20g,番茄40g,虾仁4个,无盐无油海苔2片

蔬菜三明治怎么做好吃又简单

做法分解1:准备所需要的全部食材生菜用淡盐水泡后用流水清洗干净胡萝卜切丝焯水虾仁用料酒和盐腌几分钟,然后煎熟备用(可以洒一点黑胡椒粉)

做法分解2:铺好保鲜膜,放两片生菜叶

做法分解3:在叶子上面铺上黄瓜和胡萝卜丝

做法分解4:放两片海苔我用的海苔是婴儿吃的,无油无盐

做法分解5:放上番茄片

做法分解6:最后放上煎好的虾仁

做法分解7:四周用保鲜膜包起来,要包紧一点,不然容易散

做法分解8:可以开始吃啦~

蔬菜三明治的做法窍门

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