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减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2016-10-19 | 来源:Pinkholic-Miya

本食谱来自【Pinkholic-Miya】老师分享的减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法,所属分类:饮品、朋友聚餐、下午茶、单身食谱、素食主义,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级)。

可以泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~ 蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈

做减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶所需食材:

主料:柠檬,蜂蜜

减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法步骤:

1. 先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;

2. 洗净切片~要把籽给去掉喔~

3. 放一层柠檬片抹一层蜂蜜

4. 然后放进准备好的玻璃小瓶子

5. 我准备了3个柠檬刚好放了一小瓶

6. 最后装满后再往里放一些蜂蜜压过表面的柠檬

7. 放进冰箱冷藏2天左右就OK了~想要健康减肥的MM们一定要学着喔。泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵

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