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补脑养颜圣品五仁糯米粥的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2015-01-13 | 来源:Bellelu

  补脑养颜圣品五仁糯米粥的主料:

  桂圆(1勺)  花生(1勺)  黑芝麻(1勺)  核桃(1勺)  白莲子(1勺)  糯米(30克)

  补脑养颜圣品五仁糯米粥的调料:

  黑糖(50克)

  做补脑养颜圣品五仁糯米粥所需厨具:

  砂锅

  补脑养颜圣品五仁糯米粥的做法图解步骤

  1、桂圆干

  2、核桃仁

  3、花生米

  4、白莲子

  5、黑芝麻

  6、糯米

  7、1-6洗净放入砂锅

  8、倒入开水,慢炖3小时

  9、炖好

  10、加入红糖搅拌匀

  11、补脑美容的圣品