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南瓜小米粥的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2015-09-14 | 来源:清水淡竹

  初秋时节更要注重养生,煮一碗清新软糯的南瓜小米粥做早餐,很养胃哦

  南瓜小米粥的主料:

  小米  (100g)  糯米  (50g)  南瓜  (250g)

  做南瓜小米粥所需厨具:

  砂锅

  南瓜小米粥的做法图解步骤

  1.准备好食材。

  2.小米和糯米洗净,先用水浸泡30分钟。

  3.砂锅中加入适量清水,慢火开始熬粥。

  4.南瓜去皮切小片。

  5.小米和糯米大约烧15分钟后,加入切碎的南瓜,继续熬煮30分钟至粘稠。

  6.稍凉盛出食用,养胃的早餐。

  百家吃点网小窍门:

  南瓜糖分含量较高,煮好的粥已经有甜味了,口味重的也可以按个人口味添加适量冰糖。