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红茶柠檬蜂蜜饮的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2019-08-02 | 来源:深圳扁扁

怎么做红茶柠檬蜂蜜饮好吃?需要哪些食材?百家吃点网「深圳扁扁」老师为您提供红茶柠檬蜂蜜饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红茶柠檬蜂蜜饮。

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,还能够有效活化细胞。

做红茶柠檬蜂蜜饮所需食材:

柠檬半个,红茶包一袋,金桔两个,开水500毫升,蜂蜜一勺,

红茶柠檬蜂蜜饮的做法步骤:

步骤1:红茶包放入茶壶内,倒入500毫升开水冲泡,晾凉备用。

步骤2:金桔洗干净切片(也可以直接对半切开)备用。

步骤3:柠檬半个,去皮去核切小块。

步骤4:将柠檬块放入破壁机搅拌内,倒入晾凉的红茶,加入一勺蜂蜜。

步骤5:把搅拌杯放在破壁机主机上,盖好盖子,选择果蔬功能,按下启动按钮即可。

步骤6:将搅拌好的红茶柠檬蜂蜜水倒入杯中,加入金桔片,这一杯满满维生素C具有美白,排毒养颜的红茶柠檬蜂蜜饮就做好了。

百家吃点网温馨提示:

1、柠檬汁的份量以半只柠檬为宜,不宜过多,大量喝会伤胃哦,胃酸过多或者胃溃疡患者不适宜饮用。2、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛,同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。