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秋木耳炒芹菜的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2015-04-02 | 来源:雨儿落芙蓉

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  秋木耳炒芹菜的简介:

  秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素,具有较高的营养价值和一定的药用价值,秋木耳中含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛,洗肠,润肠,减少血液凝块,缓和冠状动脉硬化,减低血栓的作用。
  今天将秋木耳与芹菜搭配在一起,做了这份香喷喷的秋木耳炒芹菜,清爽可口,很不错的一道家常菜

  秋木耳炒芹菜的食材:

  主料:  秋木耳10g  芹菜150g   辅料:   油适量  盐适量  蒜瓣适量  醋适量  酱油适量

  秋木耳炒芹菜的做法图解步骤:

  1.秋木耳提前泡发,洗净

  2.芹菜切段

  3.蒜瓣切片

  4.坐锅,放油,爆香蒜片

  5.倒入芹菜

  6.翻炒一会儿

  7.放木耳

  8.翻炒至熟

  9.放盐、醋、酱油翻匀出锅

  10.装盘

  百家吃点网小贴士:

  秋木耳可以提前泡发,随吃随用。