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秋季润肺:红枣枸杞银耳羹的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2016-10-17 | 来源:piaoling99

本食谱来自【piaoling99】老师分享的秋季润肺:红枣枸杞银耳羹的做法,所属分类:润肺止咳,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。

做秋季润肺:红枣枸杞银耳羹所需食材:

主料:银耳2-3朵,鸡心枣20粒,枸杞一小把

辅料:冰糖2小把

秋季润肺:红枣枸杞银耳羹的做法步骤:

1. 银耳在水中浸泡半小时后,去蒂,用剪刀剪碎。

2. 银耳加一大碗水,放高压锅里隔水炖。先用大火,待有气冒出后,转小火慢炖40-50分钟,把火关掉。

3. 等高压锅气散后,再加入红枣、枸杞、冰糖,重新小火炖10-20分钟。

百家吃点网温馨提示:

因为银耳比较难烂,所以一次性可以多弄一些,然后装大碗,用保鲜膜包好放冰箱,这样每天盛一小碗出来喝很方便哦。如果觉得太浓稠,可以加一点开水,放微波炉里小火转3-5分钟。

学习【piaoling99】老师分享的食谱——《怎么做秋季润肺:红枣枸杞银耳羹好吃》以后,你学会了秋季润肺:养生:红枣枸杞银耳羹最正宗的做法吗?