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山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱的做法

已经有人做过网站:百家吃点网 | 时间:2019-03-05 | 来源:宝宝辅食达人

本烘焙食谱来自「宝宝辅食达人」老师分享的山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱的方子,怎么做山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱好吃?君之烘焙网图文并茂说明山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱烘焙所用时间和窍门,菜鸟都能做出零失败美味山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱。

工艺:蒸,难度:初级入门,人数:2人份,口味:酸甜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:

“11个月以上,口感软绵易咀嚼,松软有弹性,宝宝也比较容易消化,我们可以切成细条状、片状或块状,锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。
山药具有健脾益胃、增强免疫力的作用,配上鸡蛋就更营养了,可以给宝宝蒸来当着点心或者主食来吃。
搭配点奶、营养汤或粥类辅食就能简简单单一餐了,宝宝摄入的营养也会更加均衡。
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”

做山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱所需食材:

主料:山药70克,鸡蛋1个

辅料:蔓越莓3克

教您山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱的家常做法,山药鸡蛋糕 宝宝辅食食谱怎么做好吃

1.参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:山药70克、蔓越莓4克、鸡蛋1个
烹饪时间::20分钟
难度:分析:初级

2.蔓越莓切成碎末。
蔓越莓可以用葡萄干或者红枣代替,或者宝宝月龄比较小,不放也可以。

3.山药洗净去皮,切成小块。
容易过敏的麻麻,记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套,手上套一个保险袋也可以的,以免过敏导致手痒。

4.山药块放入料理机中,加入鸡蛋。
山药和鸡蛋搅拌的时候不需要加水,直接搅拌就可以。

5.搅打成细腻的糊状。
铁棍山药搅打后会变得非常蓬松,加入鸡蛋以后,口感更加的嫩滑,成型的效果也会更好。

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